ひとりサマータイム導入。

サトウです。

 

8月になりました。

 

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何年か前に、サマータイムが話題になったかと思います。

時計を1時間早めて、それに従って行動する・・・というアレです。

 

 

日本が東西に長いため、一斉導入が難しいとか、

湿度が高くて日没後も蒸すから節電にならないとか・・・

いろいろな理由で廃止になりました。

 

サマータイムは無意味なのか?

 

では、サマータイムは意義がなかったのでしょうか。

いいえ、サトウはそうは思いません。

 

太陽の出ている時間を最大限に享受する。

その意味では、非常に合理的ないい施策だと思います。

 

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太陽の光とともに目覚める生活。

 

朝は涼しく気持ちもいいし、

身体のリズムも整います。

 

 

今まで5時起きを続けてきましたが、

ひとりサマータイム導入!

を決めました。

 

時計は早めませんが、自分のリズムを変えることにしました。

 

 

4時〜4時半の間に起きて、日の出とともに走る。

そんな生活をしばらく続けたいと思います。

 

 

電車も3本は早い時間に乗れるので、

いつも以上に快適です。

さすがに5時台は空いてますね。。。

 

その分、夜も早くなるわけですが・・・

 

まぁ、夜遅い生活よりは、規則正しい生活になります。

それに、なんかワクワクします

 

夜から朝になる、あの夜明け前の景色が好きです。

 

 

 

さぁ。

 

あなたも、ひとりサマータイムを導入して、

いつもより少し早く起きてみませんか?

 

 

早起きの始め方については、コチラの記事からどうぞ☆

この記事を読んだ「今」が、始めるのに最も適したときですよ。

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