メルマガの詳細案内

サトウです。

先日よりブログヘッダーでお伝えしておりましたが、
メルマガを始めました。

「はじめの一歩を踏み出して、行動量を1.5倍にする方法」

というメルマガです。
登録はコチラからどうぞ。

このブログとも連動するメルマガです。

とにかく、行動を始めないことには、何も変わりません。
とにかく、行動にフォーカスしていきます。

行動、特にはじめの一歩を踏み出すこと。

行動を始めないことには、
行動を続けることは出来ないし、成果も出ません。

はじめの一歩がめちゃくちゃ重要です。

あなたの勇気あるその一歩目をお手伝いしたい。
それがサトウの使命です。

併せて、サトウの想いをぜひ読んでください。

このメルマガでは、掲げるテーマは3つです。

「始める力」「習慣化」「GTD」

始める力:行動の「始め方」に関連するものです
習慣化:始めた行動の「続け方」に関連するものです
GTD:タスク管理の考え方/テクニックです。
   サトウの手法にもの凄くマッチしているものです。

何故、この3つなのか・・・



行動は、最初の一歩が最も重い


行動の一歩目は重たいです。

不安だし、勇気がいるし、合っているのも分からない。
周りは反対するかもしれないし、
成功出来る保証は無い。

でも、行動を変えないと何も変わらない・・・

そんなジレンマから抜け出すためのメッセージが、
「始める力」です。

些細なことからでも、自分の行動は変えられます。
そんなヒントを見つけてほしいと思っています。


行動を始めても、続けるのは容易ではない。


そして、次の壁がきっと来ます。

「続かない」という壁。

あなたがもし、Facebookをやっていたら、
こんな記事を見たことはありませんか?

したい人、10000人。
始める人、100人。
続ける人、1人。

まずは10000人から、100人へ。
そして、続ける「1人」になってほしいです。

行動の習慣化のメリットは・・・?

ズバリ、行動への負荷が下がります。

習慣化していない場合と比較してください。

習慣化していない  → 習慣化した行動

毎回、手順を考える → 決まった手順に従って実行する
やり方が分からない → やり方が決まっている
やる時間帯が不規則
 → 決まった時間にやる
所要時間が不明  
 → 決まった所要時間だけやる


習慣化につながるメッセージが、
「習慣化」です。

何かしら、ヒントを見つけてほしいと思っています。



そんなこと言っても、やる時間が無いよ・・・

行動量を上げ、その行動を習慣にする。
言いたいことは分かった。
でも、僕には毎日やることだってあるんだ。

事情が違うんだ。
僕には無理だよ。。。


GTDは、毎日のタスクを効率よく管理する手法です。

頭の中の「気になること」を全て頭から追い出す。
そして、「今やるべきことだけに集中する」。

そんな手法です。

目標を掲げたとしても。

普段の雑多なことに埋め尽くされて
肝心の目標に取り組む時間が無い。

そういう人も、いるのではないでしょうか。

「GTD」は、「普段の雑多なこと」をラクに実行します。
サトウも取り組んでいますが、非常に有効な手段です。


慣れるまでは大変かもしれませんが・・・

特にツールに依存するわけではないので、

一生使えるスキル(≒考え方)です。

実践する秘訣や、それに関連するメッセージが
「GTD」です。

何かしら、ヒントを見つけてほしいと思っています。

この3つのテーマで、
「主体的な行動」の実践をお伝えしていきます。

主体的な行動をする人が増えれば、
仕事だけでなく、
プライベートも充実すると信じています。

そして明るい家庭がどんどん増えて、日本が元気になる。

それを目指して、サトウの小さな(大きな)一歩を踏みます。

平日は毎日発行としていきます。
併せてブログの方でも発信していきます。

メルマガでしか書けない、
重要度の高い記事もあると思います・・・


お手数ですがコチラから登録していただければと思います。


皆様のご登録、心からお待ちしております。


サトウ

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