早起き記録番外編 終わりに・・・

あとがき

意外と長編になってしまったこの「早起き記録」を
最後までお読みいただきましてありがとうございました。

書いていくうちに、心情・心境の変化を感じて、
自分の思いを再認識することが出来ました。

自分の嫌な思い出もあったり、
気づきの瞬間の嬉しさも追体験したり、
普段言わないようなことも言ってみたり・・・

かなり自由に書くことが出来ました。
が、2記事書いたあたりで、大きくなり過ぎそうで不安でした。
なんとか書きあがり、ホッとしているところです。

サトウが朝活を勧めている理由には、
この記事でお伝えしたような「朝活で変わった体験」があることと、
朝の時間は習慣にしやすい」ということがあるからです。

朝に自信の最重要事項を行うことを習慣化する、
「朝の黄金習慣」をぜひ構築してくださいね。

コーチングとの共通点

この記事の中でも出てきた、

・理想を明確にして、
・その想いを強めて、
・現状とのギャップを明確にして、
・一歩ずつ行動して、
・成果を出す

ということは、実はコーチングの進め方とその効果に非常に近いです。

「朝活」をテーマにこのあたりをコーチングでサポートするのは、
サトウが最も得意とするところです。
経験談を伝えることで、「異なる視点」を提供することが出来ます。

朝活・習慣化に興味があるあなた、
もっと時間を有効に使って、新しいことを始めたいあなたは、
サトウのコーチングを受けてみませんか??

お試しのセッションもご用意していますので、
まずはこちらからぜひ、お申し込みください。

一緒に、朝活を実践していきましょう★

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